Un peu de moi :
Je suis Sev, 35 ans, ancienne obèse qui se transforme depuis 2022, Coach sportive diplômée d'État, Certifiée Coach en ligne et future Nutritionniste MNU.
Mon parcours est une véritable métamorphose. Avant d’accompagner les autres, j’ai dû apprendre à me transformer moi-même. En 2022, j’ai pris la décision de changer, non seulement physiquement, mais aussi mentalement. J’ai compris que la clé n’était pas dans les régimes restrictifs ou les solutions miracles, mais dans une approche durable, équilibrée et bienveillante.
J’ai quitté mon CDI dans un super cabinet parisien en 2023 pour me consacrer à 100 % au coaching, et je m’épanouis enfin. Travailler dans le bien-être et aider les autres m’anime chaque jour.
Ancienne dessinatrice, j’ai toujours eu une fibre créative, et aujourd’hui, je mets cette sensibilité au service de ton évolution, en créant des programmes et des outils adaptés à toi, à ton rythme et à tes objectifs.
Télécharge mon e-book ou réserve un coaching en ligne pour entamer ce voyage vers le bien-être et la confiance en soi.
Si tu es ici, c’est que tu ressens ce besoin de changement. Que tu sois débutant(e) ou en quête d’amélioration, je suis là pour t’aider à reprendre le pouvoir sur ton corps et ton mental. Mon but est de t’accompagner vers une transformation durable, sans frustration ni culpabilité, en t’apprenant à construire des habitudes solides et efficaces.
Parce que prendre soin de soi, c’est s’offrir la vie que l’on mérite.
Avis Clients
Découvre les témoignages de ceux qui ont transformé leur vie.
Asmae.B


“Commencer le coaching avec Sevilay a été un véritable tournant dans ma vie. Son accompagnement m’a permis de transformer mon état d’esprit et de me libérer de nombreux poids qui m’empêchaient d’avancer. Plus qu’une coach, elle a été un véritable ange gardien, toujours à l’écoute, bienveillante et présente dans les moments les plus difficiles. Grâce à elle, j’ai non seulement découvert une nouvelle force en moi, mais j’ai aussi appris à m’accorder plus de compassion et à croire en mes capacités. Ce parcours à ses côtés m’a sauvée de bien des maux, et je ne pourrai jamais assez la remercier pour tout ce qu’elle m’a apportée.”


Delphine.B
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Maxime.deB
Thomas.A
Marylou.R
Marylou.L








« Un accompagnement personnalisé, semaine par semaine, disponible et réactive au quotidien quand j’ai la moindre question. Un coaching adapté à ta routine professionnelle, familiale, amicale etc, qui prend en compte la totalité de tes « paramètres » de vie. Et, au delà même du coaching très qualitatif, une coach à l’écoute et d’une bienveillance rare. Elle saura à la fois te booster pour te dépasser, et te rassurer quand tu as des insécurités lors de ton parcours. Aucun regret, lancez vous et changez votre vie pour le meilleur“
“Juste merci. Ton coaching est vraiment un accompagnement à 100%, pour motiver, soutenir et avant tout pour conseiller. Je suis reconnaissante d’avoir croiser ta route car tu as changé mon quotidien, la vision que j’avais de mon corps, de ce que je pouvais en faire et de ce que je suis capable de faire ou non. Ta transformation est elle-même un exemple, donc si tu a pu le faire, tout le monde peu aussi réussir. Il faut juste la bonne méthode, et tu en détiens la clé. Merci Sev ”
“Commencer le coaching avec Sevilay a été un véritable tournant dans ma vie. Son accompagnement m’a permis de transformer mon état d’esprit et de me libérer de nombreux poids qui m’empêchaient d’avancer. Plus qu’une coach, elle a été un véritable ange gardien, toujours à l’écoute, bienveillante et présente dans les moments les plus difficiles. Grâce à elle, j’ai non seulement découvert une nouvelle force en moi, mais j’ai aussi appris à m’accorder plus de compassion et à croire en mes capacités. Ce parcours à ses côtés m’a sauvée de bien des maux, et je ne pourrai jamais assez la remercier pour tout ce qu’elle m’a apportée.”
“ Je voulais par curiosité essayer du coaching afin d’être mieux dans ma peau, changer mes habitudes alimentaires et faire du sport et Sev s’est manifestée . Petite séance d’info et j’ai directement adoré. Elle a fait un plan personnalisé vu mon métier avec des horaires variés. Présente le plus possible, donne de bons conseils et le plaisir de s’améliorer à chaque exo, de faire une vidéo et d’entendre ses encouragements. Ce qui est bien avec Sev, c’est qu’elle débute. Les résultats, on les voit sur elle et sur nous. Elle est efficace pas comme les pseudo coach qui font n’importe quoi. Elle explique clairement les choses et c’est top. Je la conseille à pleins de personnes quand je suis aj boulot !
“Le coaching avec Sev, ce n’est pas juste avoir une coach qui nous fait nos plans alimentaires et d’entraînement. C’est avoir une oreille attentive, une épaule sur laquelle pleurer quand ça ne va pas. C’est aussi avoir une source de motivation et de réussite quand on avance vers nos objectifs. Je ne remercierai jamais assez la vie de l’avoir mise sur mon chemin”
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