Coaching Personnalisé

Accompagnement bienveillant pour reprendre le contrôle de votre corps et de votre mental.

Un accompagnement sur-mesure, conçu pour toi :

Un plan nutritionnel adapté à tes goûts, ton rythme et tes besoins
Un programme d’entraînement évolutif, en fonction de ton niveau et de ton emploi du temps
Un suivi quotidien : je suis disponible tous les jours pour répondre à tes questions et t’aider à rester motivé(e)

Nutrition et/ou Entraînement

Tu veux enfin atteindre tes objectifs, sans te sentir perdu(e) ? Avec mon coaching 100 % personnalisé, je t’accompagne dans ta transformation physique et mentale, en adaptant ton alimentation et ton programme d’entraînement à ton mode de vie.

Un bilan chaque semaine pour ajuster et optimiser tes progrès

Plus qu’un coaching, un véritable soutien
Je t’accompagne avec écoute, bienveillance et motivation. Mon but ? Te voir évoluer, t’aider à surmonter tes blocages et obtenir des résultats concrets et durables.